私ははり師・きゅう師・柔道整復師の3つの国家資格を取得しているトレーナーで、筋肉トレ指導を行っています。
筋肥大サプリメント
筋肥大とは、筋肉トレーニングを行い負荷がかかって損傷した筋肉を修復する時に、超回復といって筋肉が元よりも大きく強くなることで、より強い負荷に耐えれるようになる、生き残る為に人間の生存本能が筋肉を成長させる反応のことです。
筋肥大には筋肉への負荷が欠かせませんが、それだけでなく、筋肉の原材料が必ず必要になります。
肥大して大きく強くなるには、筋肉を増やさなければなりません。脳から「筋肉を増やせ」と司令が出ても、筋肉の原材料となるたんぱく質が不足していれば筋肉を増やすことができませんので、アスリートやボディービルダーはプロテインを摂取したんぱく質を効率的に補給しています。
しかし、プロテインでたんぱく質を補給するだけでは不十分で、筋力アップに力を発揮するHMBという物質を補給することが大切です。
１日に必要なHMBの量を摂取しようとするとプロテインを約20杯も飲まなければなりません。
そこで、最近は筋肥大に必要なHMBを効率的に摂取する為に筋肥大サプリメントが開発されたので、筋トレをより効果的にする筋肥大サプリメントを摂取する方が増えています。
今まで筋トレをしても筋肉がつかなかった方は、もしかするとHMB不足が原因かもしれません。
HMBが不足しているとせっかくの筋トレが・・・(｡>﹏<｡)
筋肥大サプリメント おすすめランキング
HMBが不足していると筋肥大が効果的に行われません。
筋肥大に効果的なHMBがたくさん配合されている順にランキングにしました。
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筋肥大サプリメント 整体師が解説
色々な筋肥大サプリメントが発売されていますが、どれが優れているのか分かりにくく、色々な成分の名前が出てきて結局どれが必要なのかが分からず混乱状態になると思います。
たくさん登場する成分名に紛らわされずに１番筋肥大に効果的な、HMBが多いサプリメントを選ぶのがポイントです。
筋肥大サプリメントおすすめランキング１位
ビルドマッスルHMB
HMB1,500mg配合で、他の筋肥大サプリメントと比較してダントツでHMBが高配合です。
BCAAといって筋肉に必要なたんぱく質を構成する３種類の必須アミノ酸も配合されていて、質の良い筋肉増加をサポートする回復系アミノ酸のグルタミンも配合され、サプリメントや食事からの栄養素の吸収を高めるバイオペリンも配合されています。
ビルドマッスルは、筋力アップに力を発揮するHMBをはじめ、安全性が確立された成分だけを厳正配合し、モニター試験で効果と安全性を確認しています。
自信があるからこそ３ヶ月分の全額返金保証です。（初回500円+２回目5,925円+３回目5,925を返金）
初回500円の定期コースで３ヶ月の継続が条件になりますが、効果が感じられなければ返金してもらえるので安心して申し込めます。
Q. 筋肉質な男性に抱かれたいと思った経験がある？
というアンケートに、73.6％の女性が「YES♡」と回答しています。
筋肉質になりたいなら、効果的な筋肉量UPとシェイプアップをサポートするHMB高配合のビルドマッスルです。
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