筋肥大サプリメント トレーナーおすすめランキング

私ははり師きゅう師柔道整復師3つの国家資格を取得しているトレーナーで、筋肉トレ指導を行っています。

鍼灸師柔道整復整体師国家資格免許証

筋肥大サプリメント

筋肥大とは、筋肉トレーニングを行い負荷がかかって損傷した筋肉を修復する時に、超回復といって筋肉が元よりも大きく強くなることで、より強い負荷に耐えれるようになる、生き残る為に人間の生存本能が筋肉を成長させる反応のことです。

筋肥大には筋肉への負荷が欠かせませんが、それだけでなく、筋肉の原材料が必ず必要になります。

肥大して大きく強くなるには、筋肉を増やさなければなりません。脳から「筋肉を増やせ」と司令が出ても、筋肉の原材料となるたんぱく質が不足していれば筋肉を増やすことができませんので、アスリートやボディービルダーはプロテインを摂取したんぱく質を効率的に補給しています。

しかし、プロテインでたんぱく質を補給するだけでは不十分で、筋力アップに力を発揮するHMBという物質を補給することが大切です。

1日に必要なHMBの量を摂取しようとするとプロテインを約20杯も飲まなければなりません。

筋肉サプリメントプロテイン

そこで、最近は筋肥大に必要なHMBを効率的に摂取する為に筋肥大サプリメントが開発されたので、筋トレをより効果的にする筋肥大サプリメントを摂取する方が増えています。

今まで筋トレをしても筋肉がつかなかった方は、もしかするとHMB不足が原因かもしれません。

HMBが不足しているとせっかくの筋トレが・・・(。>﹏<。)

筋肥大サプリメント おすすめランキング

HMBが不足していると筋肥大が効果的に行われません。

筋肥大に効果的なHMBがたくさん配合されている順にランキングにしました。

1位
ビルドマッスルHMB

ランキング5

ビルドマッスルHMBトップページ

 HMB配合量 
1,500mg配合
筋トレの効果を高めるHMBを1番多く配合

 3大筋トレサポート成分配合 
・燃焼アミノ酸 BCAA
・回復系アミノ酸 グルタミン
・吸収力UP バイオペリン

 筋肉サプリメント価格 
・初回限定500円(1日約17円)
3回継続が条件
・2回目以降5,925円(1日約198円)

 90日間全額返金保証 

⇒ 公式オンラインショップ

2位
パーフェクトビルドEAA

ランキング4

パーフェクトビルドEAAトップページ

 HMB配合量
75mg配合
(記載が無いのでデータより算出)

 厳選配合
ロイシンと他のアミノ酸を黄金比でバランス良く配合
・ロイシン強化EAA3,000mg配合
・EMR(酵素分解ルチン)の相乗効果でたんぱく質の合成をサポート、体内利用量が45倍

 筋肉サプリメント価格 
・初回限定630円(1日約約21円)
4回継続が条件
・2回目以降5,925円(1日約198円)

 90日間全額返金保証 

⇒ 公式オンラインショップ

3位
クレアチンアルティメイト

ランキング星3つ.

クレアチンアルティメイトトップページ

 HMB配合量 
・配合量不明(記載なし)

 筋持久力UPサプリメント 
長時間ハードな運動をサポートできるクレアチン5,000mg配合

 厳選配合 
・BCAA
・アルギニン
・グルタミン

 筋肉サプリメント価格 
・初回限定500円(1日約17円)
4回継続が条件
・2回目以降5,925円(1日約198円)

 120日間全額返金保証 

⇒ 公式オンラインショップ

筋肥大サプリメント 整体師が解説

色々な筋肥大サプリメントが発売されていますが、どれが優れているのか分かりにくく、色々な成分の名前が出てきて結局どれが必要なのかが分からず混乱状態になると思います。

たくさん登場する成分名に紛らわされずに1番筋肥大に効果的な、HMBが多いサプリメントを選ぶのがポイントです。

筋肥大サプリメントおすすめランキング1位

ビルドマッスルHMB

HMB1,500mg配合で、他の筋肥大サプリメントと比較してダントツでHMBが高配合です。

BCAAといって筋肉に必要なたんぱく質を構成する3種類の必須アミノ酸も配合されていて、質の良い筋肉増加をサポートする回復系アミノ酸のグルタミンも配合され、サプリメントや食事からの栄養素の吸収を高めるバイオペリンも配合されています。

ビルドマッスルHMB高配合

ビルドマッスルは、筋力アップに力を発揮するHMBをはじめ、安全性が確立された成分だけを厳正配合し、モニター試験で効果と安全性を確認しています。

自信があるからこそ3ヶ月分の全額返金保証です。(初回500円+2回目5,925円+3回目5,925を返金)

初回500円の定期コースで3ヶ月の継続が条件になりますが、効果が感じられなければ返金してもらえるので安心して申し込めます。

筋肉質アンケート

Q. 筋肉質な男性に抱かれたいと思った経験がある?
というアンケートに、73.6%の女性がYES♡と回答しています。

 

筋肉質になりたいなら、効果的な筋肉量UPとシェイプアップをサポートするHMB高配合のビルドマッスルです。 

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>>ビルドマッスルHMB公式オンラインショップ<<

 

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      2017/06/08

 - 筋トレ